Me hicieron una analítica de sangre

@toby.saied

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SoundTikTok sound · Intouchables (Una Mattina) (Remastered)

Why it worked

The video taps into the popular 'challenge' or 'experiment' format, showcasing a dramatic physical transformation and personal health journey. The creator's relatable struggle with health results after an extreme diet, combined with a positive outlook, likely resonated with viewers interested in fitness and wellness.

Summary

The creator shares their experience following a 30-day carnivore diet, detailing a 9kg weight loss and positive physical changes. They also discuss their recent blood test results, which indicate a slight increase in good cholesterol but a concern with kidney function, prompting a dietary adjustment.

Structure

1Undergoing blood test after 30 days of carnivore diet
2Showing results: 9kg weight loss and positive physical transformation
3Discussing blood test results: slight cholesterol increase, kidney concern
4Adjusting diet to include fruit and lower kidney strain
5Weighing in and noting a small rebound weight gain
6Maintaining current physique and training regimen, continuing low-carb diet

Product placement

The video shows the creator undergoing a blood test and weighing themselves, discussing their diet and physical results. The diet itself, described as 'carnivore' and 'low-carb', is the focus, with no specific product being promoted.

Call to action

Original caption

Me dan los resultados de mi analitica de sangre 🩸 #dirtacarnivora #seguimosluchando

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On-screen text

me hicieron una analítica de sangre para ver cómo estaba después de 30 días comiendo solo proteína animal con este reto conseguí perder 9 kilos en 30 días y pese a ser una dieta muy agresiva me dio muy buenos resultados y 17 días después de hacerme el análisis de sangre hoy me dieron los resultados el colesterol bueno te subió un poquito no mucho lo que te ha tocado más es el riñón el riñón no sería conveniente alargar mucho más y esto irlo bajando sí no ya lo he oído bajando y ahora ya estoy tomando fruta mira esto está diciendo que el riñón no está filtrando al 100% que es como tendría que estar ¿nada grave no? no grave no pero que eso no es muy saludable ya luego para ver en qué estado me encontraba y he cogido un kilo de rebote en estos 17 días aún así de forma física yo me veo muy bien estoy en 88 kilos midiendo 185cm los entrenos los he mantenido exactamente igual y sigo manteniendo una dieta baja en carbohidratos os iré compartiendo resultados con el paso del tiempo seguimos luchando

Transcript

Me hicieron una analítica de sangre para ver cómo estaba después de 30 días comiendo solo proteína. Con este reto conseguí perder 9 kg en 30 días. Y pese a ser una dieta muy agresiva, me dio muy buenos resultados. Y 17 días después de hacerme el análisis de sangre, hoy me dieron los resultados. El colesterol bueno te subió un poquito, no mucho. Lo que te ha tocado más es el riñón. El riñón. No sería conveniente alargar mucho más y esto irlo bajando. Sí, no, ya lo he ido bajando y ahora ya estoy tomando fruta. Mira, eso es el que está diciendo que el riñón no está filtrando al 100% que es como tendría que estar. Nada grave, ¿no? No, grave no. Pero eso no es muy saludable. Ya. Hicimos el pesaje luego para ver en qué estado me encontraba y he cogido un kilo de rebote en estos 17 días. Así de forma física yo me veo muy bien. Estoy en 88 kg midiendo 185. Los entrenos los he mantenido exactamente igual y sigo manteniendo una dieta baja en carbohidratos. Os iré compartiendo resultados con el paso del tiempo. Seguimos luchando.