Post by @_foreverjaaja

Votre Rituel préféré du dimanche- Astuce efficace pour réaliser des repas facile pour la semaine 🧑🏾‍🍳😋 IG: Foreverjaaja 📸 Au menu cette semaine 🍽️ Pâte viande haché champignons sauce tomate - Pâte - Huile d'olive - Viande haché, champignons - Oignon sel poivre noire, oignons paprika Riz petit pois carottes chorizos - Faire revenir les oignons et carottes et petit pois dans l'huile - Ajoutez du riz et les maïs - Assaisonner avec du Sel, poivre , curry - A côté faire cuire les chorizos une fois le riz cuit ajouter les chorizos Bœuf sauce soja - bœeut - poivrons et oignon - Sauce soja salé, sel, poivre noire, persil Courge de butternut Rôti de bœuf Steak Mélange de légumes #mealprep #mealprepsunday #preapmeal #repasdudimanche #repasrapide