ผลตรวจสุขภาพปีนี้

ผลตรวจสุขภาพปีนี้ก็คือ LDL แล้วก็คอเลสเตอรอลเกิน ตอนนี้ก็เลยเริ่มรักษาสุขภาพนะคะ แล้วก็ต้องเลือกกินมากขึ้น โดยเฉพาะนมที่ดื่มทุกวัน ตอนพักกลางวันก็คือไปเจอโปรแรงนะคะ นมโฟร์โมสต์ลดจืดทุกแบบ ซื้อ 2 กล่อง 21 บาทที่เซเว่น ไม่ว่าจะเป็นแบบปกติ แบบโลว์แฟตไขมันต่ำ หรือว่าแบบนอนแฟตไขมัน 0% เขามีแค่ 3 ถึง 9 กันยานี้เท่านั้น คือเอาจริงๆ นะ LDL กับคอเลสเตอรอลแล้วก็เกินทุกปี แต่ว่าปีนี้รู้สึกว่ามันเยอะกว่าเดิม ต้องพยายามกินของไขมันต่ำหรือไม่มีไขมัน เอาจริงๆ โฟร์โมสต์ก็คือกินตั้งแต่เด็กแล้ว เพราะว่าตอนเด็กอยากสูง แต่ตอนนี้โฟร์โมสต์ลดจืดเขามีหลายแบบนะคะ ตอนนี้เราชอบแบบโลว์แฟตนอนแฟต เพราะว่าเหมาะกับคนที่กำลังดูแลสุขภาพ หรือว่าเริ่มมีปัญหาสุขภาพ เขาผลิตจากนมโคสดแท้ 100% นะคะ มาตรฐานจากเนเธอร์แลนด์ แคลเซียมธรรมชาติสูง วิตามิน B12 B2 ฟอสฟอรัสแล้วก็ไอโอดีน แล้วที่สำคัญตอนนี้เซเว่น 2 กล่องแค่ 21 บาท ก็คือตุนได้ตุนเลยค่ะ