Want Natural Labor? Try These Foods.

Deja de desplazarte. Estos 4 alimentos pueden ayudar a preparar tu cuerpo para el trabajo de parto de forma natural. Después de 37 semanas de embarazo, algunos alimentos pueden ayudar a su cuerpo a prepararse para el parto. Uno, piña. Contiene bromelina, una enzima que puede ayudar a suavizar el cuello uterino. Dos, fechas. Comer de 5 a 6 dátiles al día alrededor de las 30-36 semanas puede ayudar al cuello uterino a prepararse para el parto y reducir la posibilidad de inducción médica. Tres, té de hojas de frambuesa roja. Este té de hierbas puede ayudar a fortalecer el útero y contracciones más efectivas cuando comienza el trabajo de parto. Cuatro, té de hojas de perilla. Algunas personas creen que puede ayudar al cuello uterino a prepararse para el parto, aunque se necesita más investigación. Estos alimentos pueden apoyar la preparación natural de su cuerpo, pero no garantizan que comience el parto. Siempre hable con su médico antes de probar cualquier método natural. ¿Has probado alguno? Haznoslo saber en los comentarios.