Post by @kacpertrenuje

WKDZIK kod „kacpertrenuje” -5%🚨 [wspolpraca] zapisz i czytaj opis⬇️ ▪️ Siłownia nie hamuje wzrostu. Jeżeli chcesz lub potrzebujesz to możesz trenować (z głową i rozsądkiem) od młodego wieku. ▪️ Martwy ciąg to ćwiczenie jak każde inne, ale błagam cię - pilnuj chociaż trochę techniki. ▪️ Odżywka białkowa jest praktycznie dla każdego. ▪️ Odchudzanie? Redukcja jest zawsze wskazana jeżeli masz nadwagę lub otyłość (bez skrajności) ▪️ Masz niedowagę lub źle się czujesz że jesteś za chudy? Śmiało możesz zrobić masę ▪️ Przedtreningówki ze względu na dużą zawartość kofeiny - od 18 lat ▪️ kreatyna prawdopodobnie nie szkodzi u młodych, ale nie ma dużo badań na ten temat - ja zalecam od 15 lat jeżeli trenujesz siłowo ▪️ nielegalne i nieprzebadane środki odpuść raz na zawsze od ilu lat siłownia | od ilu lat kreatyna | od ilu lat białko | kiedy można iść na siłownię | kod rabatowy wkdzik #wkdzik #kodwkdzik #siłownia #GymTok #kreatyna