Original caption
Een paar jaar geleden zat ik op de bank te wachten op "het gevoel". Alsof ik een lamp probeerde aan te steken die stuk was. Klik, klik, klik… maar nikss 💡
Ik dacht echt dat er iets mis was met mij. Spoiler: dat was er niet!! ❌ Fout 1: wachten tot de zin vanzelf kwam
S3kseducator Emily Nagoski noemt dit responsief verlangen. Spontane zin komt uit het niets, dat kennen veel van ons van in het begin, toen alles nieuw en spannend was. Responsieve zin werkt anders: die komt pas ZODRA er al verbinding, sfeer of intimiteit is. Niet ervoor.
✅ Wat ik nu doe: zelf de sfeer creëren. Kaarslicht, een douche, een avond zonder telefoons 🕯️ ❌ Fout 2: met een volle kop in bed kruipen
To-do's, deadlines, dat ene appje dat ik nog moest sturen… Je rempedaal (het stukje brein dat non-stop scant op stress) stond keihard ingedrukt. En stress remt verlangen af, precies wat we niet willen!!
✅ Wat ik nu doe: mijn to-do lijstje op papier zetten vóór ik ga slapen. Klinkt saai. Werkt heeeel goed. ❌ Fout 3: s3ks moest altijd "ergens naartoe" gaan
Elke aanraking voelde als een verplichting om door te gaan. En druk is ongeveer het minst sexy wat er bestaat 🙃
✅ Wat ik nu doe: hardop zeggen "ik heb nu geen zin, en dat is oké, laten we kijken wat er gebeurt." Geen druk. Geen doel!!! Soms blijft het bij een knuffel of een kus, en dat mag genoeg zijn. Maar het kan ook evolueren 😉 En die lamp? Die was nooit stuk. Ze zat gewoon nog niet in het stopcontact 🔌 (Blijft het gebrek aan zin lang aanhouden of zit het je echt dwars? Dan is het helemaal oké om er hulp bij te zoeken 🤍) 💬 Welke fout herken jij het meest? 1, 2 of 3? Zet het in de comments
📌 Bewaar dit voor de volgende keer dat je denkt "er is iets mis met mij"
📩 Stuur dit naar die vriendin die zichzelf ook al wéken een slechte vriendin vindt 🩷 Volg me als je wil weten waarom je lichaam doet wat het doet. Als s3ksuologe vertel ik je elke week wat niemand je over zin, s3ks en relaties uitlegt #responsiefverlangen #geenzin #intimiteit #relaties #verlangen