Post by @emmaleni_fit_2016

Rückenfett? Trainiere lieber einen starken Rücken. 💪✨ Man kann Fett leider nicht gezielt an einer Stelle verlieren. Aber du kannst deinen Rücken kräftigen, deine Haltung verbessern und mit der Zeit deinen Körperfettanteil insgesamt reduzieren. Konstanz schlägt Perfektion – jedes Mal. Welche Übung fandest du am schwierigsten? Schreib es mir in die Kommentare! 👇 Und speichere dir das Workout, damit du es später wiederfindest. #backworkout #fitnessover40 #homeworkout #workoutmotivation #fitcommunity