3 drinks that get rid of bloating

Diese drei Getränke helfen euch bei schwellungen im Gesicht und auch im Bauch. Hier haben wir einmal Chiasamen, Gurkenscheiben und Zitronenscheiben drin mit Wasser. Dieses Getränk wird euch dabei helfen, eure Wassereinlagerungen im Körper zu reduzieren und auch eure Verdauung zu unterstützen. Achtet bei euren Chiasamen bitte darauf, dass sie mindestens 15 Minuten stehen lasst. Als nächstes haben wir ganz simpel einen Löwenzahntee. Ich trinke dann richtig gerne, weil er das Gewebe entwässern tut und ich habe einfach das Gefühl, dass mein Gesicht und allgemein mein Körper einfach schlanker wirken danach und er hilft dabei Entzündungen im Gesicht zu hemmen. Das heißt, wenn ihr irgendwie richtig arge Pickelchen hattet oder so Unterlagerungen, dass sie dir danach am nächsten Tag einfach nicht mehr so weh tun und dass sie sich wieder beruhigen. Und als letztes Kokosnusswasser. Und Leute, ich schwöre auf Kokosnusswasser. Kokosnusswasser enthält einfach richtig viele wichtige natürliche Elektrolyte. Es hilft vor allem dabei Wassereinlagerungen zu verlieren und ich trinke es am liebsten nach einer schweren Mahlzeit oder nach dem Sport. Also, wenn ihr euch das nächste Mal aufgebläht fühlt, probiert doch eins der Drinks gerne aus.