Post by @michelleflechass

Si siempre haces los mismos abdominales, prueba esto 👀 Esta rutina de core se ve sencilla, pero si mantienes el abdomen activo y haces cada repetición con control, la vas a sentir muchísimo. Haz 3 series de 15 repeticiones por ejercicio y guarda el video para tu próximo entrenamiento🔥 #core #abs #absworkout #gymhome #perdergrasa