Loading video…
All breakouts
~23.5Talking HeadOther hookHealth
Hook
CRISPY CHILI SOJABONEN 🌶️
@jordy.kraamer
15.1K followers · usually 2.9K views a post
Views
65.8K
Likes
1.4K
Comments
9
Shares
1.0K
Why it worked
The video provides a simple, visually appealing recipe for a healthy snack, highlighting its high protein and fiber content, which appeals to health-conscious viewers.
Summary
The video demonstrates how to make crispy chili soybeans by air frying them with chili oil and cornstarch. It highlights their nutritional benefits, noting they are high in protein and fiber.
Structure
- 1Prepare soybeans with chili oil and cornstarch
- 2Air fry for 20 minutes at 200 degrees
- 3Showcase crispy soybeans
- 4Highlight nutritional benefits (protein and fiber)
- 5Suggest as a healthy snack
On-screen text
CRISPY CHILI SOJABONEN 🌶️
Transcript
Als je sojabonen samen met chili-olie en maizena voor 20 minuten op 200 graden in de airfryer doet, krijg je deze heerlijke crispy sojabonen. Deze bonen hebben per 100 gram maar liefst 18 gram eiwit en 6 gram vezels. Perfect voor als je voor het snacken wilt.
Original caption
CRISPY CHILI SOJABONEN 🌶️ De perfecte snack als je iets crunchy wilt, maar tegelijkertijd ook lekker wat eiwitten en vezels wilt binnenkrijgen. Sojabonen bevatten per 100 gram ongeveer 18 g eiwit en 6 g vezels. Ingrediënten: • 200 g bevroren sojabonen • 1 el chili-olie • 1 el maïzena • Snuf zout Bereiding: Laat de bevroren sojabonen eerst even weken in warm water en giet ze daarna goed af. Dep ze zo droog mogelijk. Meng met de chili-olie en maïzena en doe ze vervolgens 20 minuten op 200°C in de airfryer. Tussendoor even omschudden en klaar. Extra tip: hoe droger je de sojabonen maakt voordat ze de airfryer ingaan, hoe krokanter ze worden. Bewaar deze voor je volgende snackmoment! #sojabonen #airfryerrecept #gezondesnack #eiwitrijk #chilioil
More from @jordy.kraamer
More breakout videos from this creator.
